sam. 24 oct. | 1 Rue Berbisey

Soirée Méditation & Danse Extatic (Mensuel) (2)

Soirée Méditation & Danse Extatic animée par Gregory Nabholtz
Registration is Closed

Time & Location

24 oct. 2020 à 20:15 – 25 oct. 2020 à 00:15
1 Rue Berbisey, 1 Rue Berbisey, 21000 Dijon, France

About The Event

Soirée Méditation & Danse Extatic dans cette merveilleuse salle de la Source, 1 rue Berbisey, Dijon. 

Rendez-vous à 20h15. Nous ferons une courte méditation pour nous intérioriser afin d'être bien centré et connectés pour la danse. Puis d'environ 20h45 jusqu'à 22h15, ce sera la Danse Extatic bercée par la playlist DJ HappyDay, Stéphanie Trivier. Je vous ajoute à la fin le descriptif de la Danse Extatic. 

Je vous demanderai une participation financière de 10 euros pour la soirée (5 euros pour les petits budgets). Il y aura de la tisane et des fruits sec offerts. 

Après la danse, nous pourrons si le coeur vous en dit, partager un moment convivial, refaire le monde, philosopher, ou encore prévoir des projets lumineux ensemble... Un bon moyen de renforcer les liens d'une communauté lumineuse. 

les inscriptions sont nécessaires.

Soyez les bienvenus! Pour ceux qui ne connaissent la Source, vous trouverez l'adresse exacte et des explications avec le lien d'inscription. ***************************************************************************** 

Libérez-vous avec la Danse Extatic !

J'ai découvert il y a quelques années aux États-Unis un concept qui m'a beaucoup touché : la Danse Extatic! C'est une forme sacrée de danse libre, une expression non-codifiée et authentique du corps dans une intention d’élévation intérieure. Cela se passe dans un espace de respect de soi-même et des autres, sans jugement, souvent les yeux fermés pour mieux contacter la joie de se libérer dans la danse! Une musique rythmée mélangeant le sacré traditionnel et moderne nous accompagnera dans notre voyage intérieur. C'est excessivement libérateur!! 

Les bénéfices potentiels sont vastes:

. C'est l'occasion de bouger son corps pour le maintenir en bonne forme physique et se libérer de tensions musculaires.

. Cela permet d'approfondir l'écoute du corps, ses besoins de mouvement, d'étirement et d'expression, afin de développer une sensation de fluidité énergétique intérieure et donc de bonne santé.

. La danse est aussi connue pour libérer l'esprit de tensions instinctuelles et émotionnelles, et d'augmenter la confiance en soi.

. C'est stimuler son cerveau en explorant de nouvelles façon de bouger son corps. . C'est harmoniser l'expression de son âme à travers le corps et l'esprit, comme un yoga dansant, une méditation ou une prière en mouvement. . Et en plus c'est Fun !

Quelques petites règles pour rendre l'expérience optimale: 

Bouger comme on le sent, comme on en a besoin.

Souvent cela se danse seul, ou pas, mais toujours dans le respect de l'espace personnel

Sans chaussures, sans alcool, sans drogue!

Silence sur la piste de danse pour favoriser l'introspection, Merci 

LA DANSE EXTATIC, C'EST CE QU'ON EN FAIT! 

Igniting Hearts 

G du Coeur

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